Le changement d’heure a été instauré en France pour économiser de l’énergie

Le changement d’heure a été instauré en France pour économiser de l’énergie en faisant coïncider les heures d’activité avec les heures d’ensoleillement.
Quelle heure est-il ? SVP

Pourquoi ce système a-t-il été mis en place ?

• L’origine économique (1975-1976) : C’est le choc pétrolier de 1973 qui a tout déclenché. Soucieux de réduire la consommation d’électricité liée à l’éclairage en soirée, le gouvernement français rétablit le changement d’heure par décret en 1975, pour une mise en application au printemps 1976.

• L’harmonisation européenne (1998) : L’Union européenne a ensuite uniformisé les dates de changement d’heure dans tous les pays membres pour simplifier les transports, le commerce et les communications.

Comment ça marche ?

• Dernier dimanche de mars (heure d’été) : On avance sa montre d’une heure (à 2 h du matin, il est 3 h). On « perd » une heure de sommeil, mais on gagne de la lumière le soir.

• Dernier dimanche d’octobre (heure d’hiver) : On recule d’une heure (à 3 h du matin, il est 2 h). On « gagne » une heure de sommeil.

Pourquoi le débat dure encore ?

Aujourd’hui, l’efficacité énergétique est devenue marginale grâce à l’éclairage LED et aux équipements modernes. De plus, de nombreux médecins et spécialistes du sommeil soulignent les effets négatifs du changement d’heure sur l’horloge biologique (notamment chez les enfants et les personnes âgées).

Bien que le Parlement européen ait voté en 2019 en faveur de sa suppression, la mesure a été gelée par la crise sanitaire du Covid-19 et la difficulté des États membres à s’accorder sur l’heure définitive à adopter (été ou hiver).

Adopter l’heure d’été toute l’année (UTC+2) aurait transformé nos matins et nos fins de journée de décembre à février.Quelles auraient été les conséquences concrètes d’une heure d’été permanente en hiver en France ?

Des matins plongés dans le noir

En hiver, le soleil se lèverait beaucoup plus tard. Au solstice de décembre :

• À Paris : lever du soleil à 9 h 41 (au lieu de 8 h 41 actuellement).

• À Brest : lever du soleil à 10 h 06 (au lieu de 9 h 06).

• À Strasbourg : lever du soleil à 9 h 20 (au lieu de 8 h 20).

Implications :

• Trajets scolaires et domicile-travail : les enfants iraient à l’école et les actifs se rendraient au travail dans l’obscurité totale, soulevant des questions de sécurité routière pour les piétons et cyclistes.

• Biologie et santé : le manque de lumière naturelle au réveil perturbe la sécrétion de mélatonine. Les somnologues alertent sur un risque de fatigue chronique, de troubles de l’attention et de dépression saisonnière accrue.

Des fin d’après-midis plus lumineuses

En contrepartie, le soleil se coucherait une heure plus tard en fin de journée :

• À Paris : coucher du soleil à 17 h 56 (au lieu de 16 h 56).

• À Brest : coucher du soleil à 18 h 21 (au lieu de 17 h 21).

Implications :

• Vie sociale et loisirs : davantage de lumière naturelle à la sortie des cours ou du travail, ce qui favorise les activités en extérieur, le commerce de détail et les terrasses.

• Énergie : un léger gain sur l’éclairage en soirée, mais compensé par une consommation accrue de chauffage et d’éclairage tôt le matin.

Un décalage géographique prononcé

La France se situant géographiquement dans le fuseau UTC+0 (celui de Londres), l’heure d’été (UTC+2) impose un décalage de deux heures par rapport au soleil naturel. L’ouest de la France serait particulièrement touché par ce retard de l’aube.

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