Le cœur accélère, les mains deviennent moites, la bouche s’assèche. Dans quelques instants, il faudra jouer, parler ou se présenter...
Sébastien BRENOT-DURAND
Sébastien Brenot-Durand est préparateur mental certifié et coach, fort de plus de 20 ans d'expérience dans le tennis professionnel. Diplômé de l'Université de Clermont-Ferrand (DU Préparateur mental) et de Sorbonne Médecine (DU Adolescents difficiles), il a créé le podcast « Parlons de votre mental » (plus de 240 épisodes écoutés dans 134 pays), lauréat du Prix Créativité 2026 au Trophée des Entrepreneurs du Var, et publié le livre du même nom. Il est aussi cofondateur de RESIL.IO Health, application qui accompagne les personnes sous hormonothérapie après un cancer du sein. Chroniqueur pour TV Sud, il anime « Parlons mental : sport, culture et parcours de vie » et écrit sur le mental, le sport, la santé et le développement personnel.
Depuis 2021, je tends le micro à des sportifs, des artistes, des entrepreneurs et des professionnels de santé dans le...
