{"id":3708,"date":"2026-10-04T20:23:33","date_gmt":"2026-10-04T19:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/?p=3708"},"modified":"2026-10-04T20:31:50","modified_gmt":"2026-10-04T19:31:50","slug":"dick-fosbury-1947-2023-est-lathlete-americain-qui-a-entierement-revolutionne-le-saut-en-hauteur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/dick-fosbury-1947-2023-est-lathlete-americain-qui-a-entierement-revolutionne-le-saut-en-hauteur\/","title":{"rendered":"Dick Fosbury (1947-2023) est l’athl\u00e8te am\u00e9ricain qui a enti\u00e8rement r\u00e9volutionn\u00e9 le saut en hauteur"},"content":{"rendered":"

Dick Fosbury<\/b> (1947-2023) est l’athl\u00e8te am\u00e9ricain qui a enti\u00e8rement r\u00e9volutionn\u00e9 le saut en hauteur en inventant la technique dorsale, devenue aujourd’hui la norme mondiale : le Fosbury-flop<\/b>.<\/p>\n

\n

La r\u00e9volution du Fosbury-flop repose enti\u00e8rement sur la biom\u00e9canique et la physique du solide : optimiser le franchissement sans augmenter l’effort d’\u00e9l\u00e9vation<\/b>.<\/p>\n

\"\"<\/div>\n

1. La trajectoire parabolique (fix\u00e9e d\u00e8s l’impulsion)<\/h3>\n

D\u00e8s que le pied de l’athl\u00e8te quitte le sol, son centre de gravit\u00e9<\/b> suit une parabole strictement d\u00e9termin\u00e9e par la gravit\u00e9 terrestre et la vitesse initiale d’impulsion :<\/p>\n

    \n
  • \n

    Invariable dans les airs :<\/b> Une fois d\u00e9coll\u00e9, l’athl\u00e8te ne peut plus modifier la trajectoire globale de son centre de gravit\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Conversion d’\u00e9nergie :<\/b> La course en courbe g\u00e9n\u00e8re une vitesse horizontale et une force centrifuge qui sont converties en vitesse verticale lors du blocage du dernier appui.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    2. La position du centre de gravit\u00e9<\/h3>\n

    Le centre de gravit\u00e9 est le point moyen o\u00f9 s’applique la masse d’un corps. Sa position d\u00e9pend de la forme du corps :<\/p>\n

      \n
    • \n

      Corps droit :<\/b> Le centre de gravit\u00e9 se trouve \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’abdomen.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Corps arqu\u00e9 en \u00ab C \u00bb :<\/b> Le centre de gravit\u00e9 se d\u00e9place \u00e0 l’ext\u00e9rieur du corps humain, dans le creux de la courbure.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      3. L’avantage m\u00e9canique du Fosbury-flop<\/h3>\n

      Dans les techniques traditionnelles (rouleau ventral, ciseau), le corps reste relativement tendu ou parall\u00e8le \u00e0 la barre. Le centre de gravit\u00e9 doit donc passer 10 \u00e0 20 cm au-dessus<\/b> de la barre.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
      Technique<\/strong><\/td>\nPosition du centre de gravit\u00e9 par rapport \u00e0 la barre<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
      Ciseau \/ Rouleau ventral<\/b><\/span><\/td>\nDoit passer au-dessus<\/b> de la barre.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
      Fosbury-flop<\/b><\/span><\/td>\nPeut passer en dessous<\/b> ou au niveau de la barre.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

      En arquant le dos au sommet du saut :<\/p>\n

        \n
      1. \n

        La t\u00eate et les \u00e9paules franchissent la barre en premier et descendent de l’autre c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n

      2. \n

        Le bassin passe le sommet de la barre pendant que le haut et le bas du corps sont plus bas.<\/p>\n<\/li>\n

      3. \n

        Les jambes s’\u00e9l\u00e8vent en dernier par une flexion des hanches.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        En faisant passer successivement chaque segment du corps au-dessus de la barre, le centre de gravit\u00e9 global reste sous la barre tout au long du franchissement. L’athl\u00e8te peut ainsi franchir une barre plus haute avec la m\u00eame quantit\u00e9 d’\u00e9nergie m\u00e9canique.<\/p>\n<\/div>\n

        La gen\u00e8se d’une r\u00e9volution<\/h3>\n

        Au d\u00e9but des ann\u00e9es 1960, tous les sauteurs utilisaient le rouleau ventral<\/b> ou le ciseau<\/b> (franchissement de face ou de profil). Fosbury, \u00e9prouvant des difficult\u00e9s avec ces m\u00e9thodes traditionnelles au lyc\u00e9e, commence \u00e0 exp\u00e9rimenter une approche diff\u00e9rente :<\/p>\n

          \n
        • \n

          Une course en courbe<\/b> pour g\u00e9n\u00e9rer de la force centrifuge.<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Un appel pied ext\u00e9rieur<\/b> pour pivoter dans les airs.<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Un franchissement de dos<\/b>, la t\u00eate et les \u00e9paules passant en premier au-dessus de la barre.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          Cette m\u00e9canique repose sur une loi physique imparable : en incurvant le corps de dos au-dessus de la barre, le centre de gravit\u00e9<\/b> de l’athl\u00e8te peut passer en dessous<\/i> de la barre tout en la franchissant, ce qui demande moins d’effort d’\u00e9l\u00e9vation pure.<\/p>\n

          Le sacre de Mexico (1968)<\/h3>\n

          Aux Jeux olympiques de Mexico en 1968, Fosbury d\u00e9soriente les juges et le public avec sa technique in\u00e9dite. Il d\u00e9croche la m\u00e9daille d’or<\/b> en franchissant 2,24 m<\/b>, \u00e9tablissant un nouveau record olympique.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
          \u00c9l\u00e9ment<\/strong><\/td>\nD\u00e9tail<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
          P\u00e9riode active<\/b><\/span><\/td>\nAnn\u00e9es 1960 – d\u00e9but 1970<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
          Innovation majeure<\/b><\/span><\/td>\nLe Fosbury-flop<\/i> (saut de dos)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
          Facteur facilitateur<\/b><\/span><\/td>\nL’apparition des tapis de r\u00e9ception \u00e9pais en mousse synth\u00e9tique (indispensables pour amortir l’atterrissage sur le dos)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
          Post\u00e9rit\u00e9<\/b><\/span><\/td>\nD\u00e8s les JO de 1972, la majorit\u00e9 des athl\u00e8tes adoptent sa technique. C’est aujourd’hui la seule utilis\u00e9e au niveau international.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Dick Fosbury (1947-2023) est l’athl\u00e8te am\u00e9ricain qui a enti\u00e8rement r\u00e9volutionn\u00e9 le saut en hauteur en…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3710,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1207,12587,165],"tags":[2384,12589,8623,8624,12593,12595,12594,12592,12596,12591,8618,8617,8615,12588,12590,8616],"class_list":["post-3708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athletisme","category-dick-fosbury","category-sport","tag-course-a-pied","tag-course-de-haies","tag-decathlon","tag-heptathlon","tag-lancer-de-disque","tag-lancer-de-javelot","tag-lancer-de-marteau","tag-lancer-de-poids","tag-marche-athletique","tag-relais","tag-saut-a-la-perche","tag-saut-en-hauteur","tag-saut-en-longueur","tag-sprint","tag-steeplechase","tag-triple-saut"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/images-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3708"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3711,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3708\/revisions\/3711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laurensoff.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}